4 αγαπημένα νηστίσιμα σνακ και γιατί να τα επιλέξετε

Σε προηγούμενο άρθρο διαβάσατε τον πλήρη διατροφικό οδηγό μας για την νηστεία. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε κάποιες προτάσεις για νηστίσιμα σνακ ώστε να προσθέσετε ποικιλία στην καθημερινή διατροφή σας κατά την διάρκεια της νηστείας, πιστεύουμε και μετά από αυτήν.

Continue reading

Πλήρης διατροφικός οδηγός για την νηστεία

Για εσάς που έχετε αποφασίσει να νηστέψετε φέτος, για τους δικούς σας λόγους, συγκεντρώσαμε κάποιες χρήσιμες πληροφορίες που χρειάζεται να έχετε στο μυαλό σας κατά την διάρκεια της νηστείας.

Continue reading